“悦刷轻松”通过计划、专注和睡眠三大功能，全方位助你轻松管理日常事务、提高专注力并优化睡眠质量，让生活变得更加井然有序和舒适。 核心功能： 【计划】该功能帮助你记录购物清单、菜谱、生日、纪念日等信息，确保你不会忘记任何重要事项；还提供丰富的菜谱资源，为每日饮食带来新鲜感。除此之外，你还可以制定每日计划和心愿，助你更高效地管理时间和实现目标。 【专注】该功能提供专注倒计时功能并记录专注次数，帮助你追踪专注发展的进步情况。还提供丰富的诗词资源，让你在专注之余，愉悦身心，被经典文学浸润。并且还有减压技巧和小工具，帮助你放松心情，释放压力。 【睡眠】该功能帮助你记录和分析每日的睡眠数据，了解和改善睡眠质量；提供助眠呼吸练习，帮助你调整呼吸节奏，更容易入睡；还能提供助眠轻音乐选择，帮助你营造放松的入眠氛围，提高睡眠效果。
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2024-10-17
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